Обо мне

Разрешите представиться! Я - Оксана, чемпионка Европы по фитнесу, сертифицированный тренер международного уровня , мама 4 прекрасных дочек.

Не представляю свою жизнь без дайвинга, сноуборда, горных лыж, серфинга и бега . Во время первой беременности у меня возникли серьезные проблемы со спиной, мне стало сложно ходить и воспитывать своего ребенка. Походы по врачам не принесли результата! Поэтому в какой то момент – я решила ВСЕ! Надо что-то менять! И нашла спасение в спорте!

Спустя годы – я понимаю, что это было необходимое и своевременное решение. Спина больше не беспокоит, я сохраняю активность и позитивное состояние, нахожу время для себя, мужа, детей ну и, конечно, для СПОРТА!

Каталог программФитнес-программы

9
Похудение
5200 c
1
Набор мышц
4800 c
6
Восстановление после родов
3900 c
8
Плоский живот
3400 c
12
Растяжка
3200 c
3
Тренировка во время беременности
3900 c
4
Индивидуальные тренировки
6000 c
5
Программы питания
3100 c
11
7 ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ НОВИЧКОВ
999 c
7
Накачай попу!
3150 c
73e08abb1113d65f53529935e0d3ac2e_180x203
Программа для Диастаза
2450 c

Все мы разные - возраст, телосложение, генетические предрасположенности. Но я знаю, как вы можете измениться в лучшую сторону. И это не только кубики на животе или подтянутая попа. Это кардинально изменит ваше отношение к жизни – у вас будет много сил, на себя, на вашу семью и ваших детей. У вас будет преобладать хорошее настроение и позитивный настрой, не смотря на любые жизненные сложности. Ваш организм будет благодарен за то чем вы питаетесь и воздаст вам благодарность отменным здоровьем, отличным самочувствием и прекрасной физической формой.

Я не обещаю, что вам будет легко, но я гарантирую, что результат превзойдет все ваши ожидания и введет вас в состояние эйфории от достигнутых результатов.

что говорят людиОтзывы моих клиентов

восстановление за 15 недельФитнес-программа восстановления после родов

Программа рассчитана на обычных женщин, не предполагает излишней нагрузки, слишком напряженных тренировок.
Фитнес-программа улучшит ваше самочувствие, вернет вам отличную форму, подарит прекрасную фигуру и внимание мужа.
Ваши тренировки будут максимально продуктивными, необременительными, эффективными и приносящими удовлетворение.
Всего за 15 недель вы достигнете необходимого результата, я вам ГАРАНТИРУЮ или верну вам потраченые деньги.

Вы решили измениться? Похудеть, подкачаться или просто стать более выносливыми? С чего начать? С выбора тренера! Именно хороший тренер – составит вам индивидуальную программу, подходящую именно вам. Обучит вас правильно выполнять упражнения с минимальным риском травм.

Я - сертифицированный тренер с опытом работы более 10 лет .Я знаю, что такое перенести 4 беременности и восстанавливаться и тренироваться, имея маленьких детей на руках. Хотите похудеть навсегда? Без возврата веса? Вернуть плоский живот и упругие бедра?

Я не просто составлю вам программу питания и тренировок! Я изменю ваш образ жизни!

Я умею тренироваться и тренировать, я научу вас тому, что знаю в совершенстве.

Тренировки улучшат ваше самочувствие, вернут вам отличную форму, подарят прекрасную фигуру и внимание противоположного пола.

Пресса обо мне

Блог

Есть вопросы? Я отвечу!

Oxana.fitnes@gmail.com
Oxana.fit
Oxana.fit
Получить консультацию
Ваши данные в безопасности
и не будут переданы третьим лицам
Ваше сообщение отправлено!